- భోజనానికంటే ముందు ఘరం.. ఘరం.. సూప్స్ తీసుకుంటే శరీరంలో కొవ్వు శాతం తగ్గుతుంది.
- ప్రతి రోజు కనీసం రెండు పూటలా గ్రీన్ టీ తాగండి. జీర్ణక్రియ వేగవంతమవుతుంది. ఆరోగ్యంతో పాటు అందం కూడా ఇనుమడింపచేస్తుంది. మనం ఉల్లాసంగా ఉండేలా గ్రీన్ టీ దోహదం చేస్తుంది.
- బెల్లంలో ఐరన్‌ బాగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలోని హిమోగ్లోబిన్‌ను పెంచుతుంది. అంతేకాదు రక్తంలో ఆక్సిజన్‌ సరఫరా మెరుగుపరిచి ఫలితంగా కాలుష్య ప్రభావం నుంచి మనల్ని మనం కాపాడుకోగలం.
- మెంతులను బాగా నానపెట్టి మెత్తగా రుబ్బి తలకు పట్టించి కాసేపాయ్యాక తలస్నానం చేస్తే చండ్రు సమస్య మటుమాయం అవుతుంది.
- ప్రతి రోజు కనీసం రెండు పూటలా గ్రీన్ టీ తాగండి. జీర్ణక్రియ వేగవంతమవుతుంది. ఆరోగ్యంతో పాటు అందం కూడా ఇనుమడింపచేస్తుంది. మనం ఉల్లాసంగా ఉండేలా గ్రీన్ టీ దోహదం చేస్తుంది.
- బెల్లంలో ఐరన్‌ బాగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలోని హిమోగ్లోబిన్‌ను పెంచుతుంది. అంతేకాదు రక్తంలో ఆక్సిజన్‌ సరఫరా మెరుగుపరిచి ఫలితంగా కాలుష్య ప్రభావం నుంచి మనల్ని మనం కాపాడుకోగలం.
- మెంతులను బాగా నానపెట్టి మెత్తగా రుబ్బి తలకు పట్టించి కాసేపాయ్యాక తలస్నానం చేస్తే చండ్రు సమస్య మటుమాయం అవుతుంది.
No comments:
Post a Comment