చమట వాసనకు దూరంగా ఉండండిలా..
- కనీసం రోజుకు రెండు సార్లు గోరువెచ్చటి నీటితో స్నానం చేయాలి.
- షవర్ తర్వాత అన్ని శరీర మడతల వద్ద తప్పక పొడిగా తుడుచుకోవాలి.
- కాటన్ వస్త్రాలనే వాడాలి.
- మంచి నీటిని పుష్కలంగా తీసుకోవాలి.
- కెఫిన్ తీసుకోవడం తగ్గించండి.
- హెర్బల్, గ్రీన్ టీ లనే తీసుకోవాలి.
- చర్మంపై యాంటీ-యాంటీపెర్పిరెంట్ ను ఉపయోగించండి.
- కనీసం రోజుకు రెండు సార్లు గోరువెచ్చటి నీటితో స్నానం చేయాలి.
- షవర్ తర్వాత అన్ని శరీర మడతల వద్ద తప్పక పొడిగా తుడుచుకోవాలి.
- కాటన్ వస్త్రాలనే వాడాలి.
- మంచి నీటిని పుష్కలంగా తీసుకోవాలి.
- కెఫిన్ తీసుకోవడం తగ్గించండి.
- హెర్బల్, గ్రీన్ టీ లనే తీసుకోవాలి.
- చర్మంపై యాంటీ-యాంటీపెర్పిరెంట్ ను ఉపయోగించండి.
No comments:
Post a Comment